Набутов бросает курить

В эфире Серебряного Дождя и на этой странице будут выходить аудиодневники Виктора, специальные эфиры с врачами, а также разговоры о зависимости, привычках, мотивации и попытках изменить образ жизни.

Мы вместе попробуем разобраться:

• почему так сложно отказаться от курения
• что происходит с организмом
• какие ошибки совершают почти все
• и что может помочь пройти этот путь

Что нужно знать об отказе от курения? Стратегии, терапия и синдром отмены

Лёгкие на чистоту: что происходит с телом после отказа от курения?

Сергей Бурунов о психотерапии, борьбе с курением, футболе и главном жизненном правиле

---

Дневники Виктора

Почему решил отказаться от сигарет
Аудиозапись

Что самое сложное в борьбе с вредной привычкой?
Аудиозапись

Что Виктору помогает в отказе от курения?
Аудиозапись

Почти три недели без сигарет. Эффект и ощущения
Аудиозапись

*Материалы проекта носят информационный характер и не заменяют консультацию специалиста. При наличии противопоказаний необходима консультация врача.

Реклама. ООО «ДжейТНЛ», ИНН 7731190470, ERID 2VtzquZXstU