Аналитики узнали, что помогает россиянам настраиваться на продуктивный день

18 апреля 2025

Аналитики узнали, что помогает россиянам настраиваться на продуктивный день. По данным опроса Сбера, самым популярным утренним ритуалом у граждан стало питьё кофе или чая. Это делает каждый второй. Остальные любят по утрам планировать дела, смотреть мемы и новости в соцсетях, а также делать зарядку и принимать контрастный душ. Позитивными аффирмациями и тренингами заряжаются по утрам каждый 16-й, а каждый четвёртый россиянин уверен, что как начнёшь утро, таким и будет рабочий день. Отмечается, что более трети граждан не считают, что утренние привычки влияют на продуктивность и вообще не придают им значения.